Q女人吃豌豆的好处有哪些

2020-08-23

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女人吃豌豆的好处有哪些

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

女人吃豌豆的好处有以下几点：第一，女人吃豌豆可以起到减肥的作用，豌豆中含有比较多的膳食纤维，在一定程度上促进肠胃蠕动，加速体内多余物质排出体外；第二，豌豆中含有维生素，女人吃豌豆可以在一定程度上提高人体的免疫能力；第三，豌豆中含有胡萝卜素，可以在一定程度上抑制癌症的发生；第四，女人吃豌豆对视力有一定的保护；第五，女人吃豌豆，可以调节皮肤的新陈代谢，对美容养颜有一定的帮助。