Q吃葡萄会发胖吗？

女 20岁 2020-04-10

描述：

我有点胖，想每天吃水果来减肥，我非常喜欢葡萄，但是我的同学告诉我葡萄使我发胖，想问下吃葡萄会发胖吗？

医生回答：

葡萄一般不会使人发胖，脂肪与遗传、发育、内分泌、饮食、体质等有关，有些人即使吃了好东西也不会发胖，有些人喝冷水也会发胖，因为这与身体结构有关，平时不要吃得太多七分饱就好，适量的做一些体育运动，多锻炼身体，一定要及时的控制饮食习惯。