Q为什么晚上喝香菜水可以减肥

2020-05-20

描述：

为什么晚上喝香菜水可以减肥

: 张增峰中医科去问诊

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副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

晚上喝香菜水对于减肥具有一定的促进效果。因为香菜水可以促进身体的血液循环和新陈代谢，促进肠道内的垃圾排出，还可以促进脂肪的分解。但是香菜水不能经常喝，如果经常喝会对胃肠道黏膜造成刺激，时间长了容易出现气虚以及精神萎靡不振的情况。需要通过科学合理的方法进行减肥，减少脂肪和热量的摄入，多进行一些体育锻炼。