Q女人喝茶叶能减肥吗

2020-05-18

描述：

女人喝茶叶能减肥吗

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

女人喝茶叶通常有助于减肥。茶叶中含有较多的营养物质，而且还可以起到溶解脂肪的作用，从而能够加速体内脂肪的分解，也可以促进身体的新陈代谢，但只是喝茶并不能达到减肥的效果，因此还需要通过控制饮食以及运动锻炼的方法进行减肥。身体肥胖一般会影响到个人的形象以及美观，而且还有可能会产生自卑的心理，但也需要选择科学的方法进行减肥。