Q喝什么可以改善便秘

女 52岁 2021-05-04

描述：

我妈妈最近出现了便秘的情况，去医院检查，医生建议饮食调理，请问喝什么可以改善便秘？

医生回答：

喝蜂蜜柚子茶以及蔬菜汤可以改善便秘。

蜂蜜柚子茶具有润肠通便的功效，喝了之后会促进肠胃消化，缓解改善便秘的情况。蔬菜汤中含有丰富的纤维素，也能够利于肠胃消化，有效改善便秘的情况。若是便秘情况比较严重，要长期服用，才能达到效果。在这个过程中不要过分急躁，一定要保持良好的心态。

在日常生活中还要大量饮水，加速肠道蠕动。