Q睡前喝蜂蜜水可以改善便秘吗

2020-10-13

描述：

睡前喝蜂蜜水可以改善便秘吗

: 许吉成消化内科去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

睡前喝蜂蜜水一般可以改善便秘，因为蜂蜜水里面含有比较多的维生素以及矿物质，有利于加快肠胃蠕动，并且还可以起到通肠润便的功效，适当的喝一些蜂蜜水有利于缓解便秘现象。但通常是不能代替药物的，若便秘现象比较严重，可以配合医生服用相关药物进行治疗，便秘有可能是不良饮食引起的，但也不排除是肉类食物摄入过多造成的。