蜂蜜水在一定程度上可以缓解便秘。但是,如果便秘严重,只喝蜂蜜水也起不到相应的作用。
蜂蜜水可以润滑肠道,起到美容养颜的效果,因此当出现便秘,喝蜂蜜水可以起到缓解效果。但是,不能只通过蜂蜜水来缓解便秘,还需要合理饮食,少吃过硬的食物,应多吃含有纤维素的食物,多喝温开水。饭后不要立即躺下,需要进行适当运动,促进胃肠的蠕动,可以有利于排便。
如果便秘严重一直得不到好转,需要去医院就诊,明确是否出现了器质性的病变。
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