Q香瓜的营养价值

2020-07-06
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香瓜的营养价值

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

香瓜大多能够起到清热解毒的效果,如果有食欲不振或者烦热口渴的情况,可以适当吃些香瓜,能够起到一定的缓解作用。另外香瓜中的维生素c能够起到抗氧化的作用,可以有效预防心脏疾病的发生。此外香瓜中的植物纤维能够促进肠胃消化和吸收,对于便秘能起到一定的改善作用。但香瓜生性寒凉,对于脾胃虚寒或者腹胀者应当尽量少吃。

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