Q怎样提高孩子的抵抗力

男 4岁 2019-04-07

描述：

我有一个4岁的孩子，以前身体挺健康，但是最近一段时间老是生病，我有点担心。所以想咨询一下；4岁儿童如何提高抵抗力呢？

: 顾倩儿科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

根据上述所描述的情况来看：您好，根据孩子经常生病的情况，提示您孩子的抵抗力可能比较差。要想提高抵抗力就要给孩子提供充足的营养，少吃垃圾食品。提高抵抗力还需要；1,多喝点奶；多吃清淡易消化的食物，少油少盐，忌辛辣的食物 2、多喝开水，记住，一定是白开水！多喝水能够预防孩子上火，能减少孩子生病的次数。提高抵抗力3、多进行体育锻炼，增强体质4、保证充足的睡眠，作息时间一定要规律。注意不要随意给孩子使用抗生素。