Q糖尿病可以吃黑米吗？

男 19岁 2019-07-04

描述：

我最近去医院体检了一次，然后发现有糖尿病，平时我什么都吃，但是现在不太敢乱吃了，所以我想问一下糖尿病可以吃黑米吗？

: 苏旭东内分泌科 副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

糖尿病人是可以吃黑米的，这种东西糖分含量不高。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。目前尚无根治糖尿病的方法，但通过多种治疗手段可以控制好糖尿病。糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。黑米属于主食，每餐主食总量不要超过二两。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。建议糖尿病患者平衡膳食，在总热量控制的前提下，尽可能做到谷、肉、蛋、奶、等种类齐全，以便均衡营养。