Q铁观音喝多久可以减肥

2020-05-15

描述：

铁观音喝多久可以减肥

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

铁观音至少要喝几个月的时间才会有减肥作用。铁观音是一种茶叶，它里面有一些纤维素，维生素，还有一些氨基酸，它的能量非常低，喝了以后可以调理胃肠道功能，它里面的茶多酚还可以提高脂肪分解酶的作用，它能够有效地减少人体皮下脂肪，对于减肥的作用比较好。这个减肥效果比较慢，一般要坚持一段时间才会有效果，最少用几个月的时间。