Q铁观音什么时候喝减肥

2020-05-23

描述：

铁观音什么时候喝减肥

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

铁观音是有减肥功效的，因为它帮助体内脂肪的代谢。可以选择早上起床后喝一杯铁观音，能达到清理肠道的作用从而使身体当中的毒素排出，还可以有效的预防便秘。饭后饮用铁观音也是不错的选择，可以降低血液中的胆固醇，加快身体的新陈代谢，帮助脂肪快速燃烧从而减少体内的脂肪堆积。当然减肥不能只靠喝茶还要加上一些运动，这样可以使身体更加健康。