Q胖人喝铁观音能减肥吗

男 26岁 2019-02-18

描述：

本人196斤、身高179、身材比较胖。一直想减肥。但是又没有时间。听朋友说喝铁观音可以减肥。想问一下专业人士胖人喝铁观音能减肥吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

喝铁观音是可以减肥的，铁观音是一种珍贵的天然饮料，有很好的美容保健功效。科学分析和实践证明，铁观音含有较高的氨基酸、维生素、矿物质、茶多酚和生物碱，有多种营养和药效成分，具有清心明目、杀菌杀盐、减肥美容、延年防老、防癌症、降低胆固醇、减少脑血管疾病及糖尿病等功效。一天建议喝十二到十四克，十五天为一个疗程，经过两个疗程的观察，甘油三酯和胆固醇会明显下降，体重也随之减少。不过最好抽出来时间多锻炼。增强体质的同时也减肥了。