Q黄瓜蜂蜜醋温水减肥吗

2020-05-22

描述：

黄瓜蜂蜜醋温水减肥吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

黄瓜、蜂蜜、醋、温水是可以减肥的。因为黄瓜中含有丰富的维生素和黄瓜酶，维生素和黄瓜酶可以促进肠蠕动、加快排泄、降低胆固醇，能够起到很好的减肥效果。蜂蜜中含有可以燃烧体内脂肪的维生素和矿物质，能够缓解人体的疲劳感和饥饿感，对减肥是非常有帮助的。醋中含有多种营养物质，可以帮助人体消化、增进食欲、加快人体新陈代谢，对减肥可以起到一定的辅助效果。温水有助于提高身体的新陈代谢，可以加快体内毒素和垃圾的排泄，有利于瘦身。