Q黄瓜和蜂蜜榨汁可以减肥吗

2020-05-21

描述：

黄瓜和蜂蜜榨汁可以减肥吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

黄瓜蜂蜜汁能起到减肥的作用。经过医学证明，平常多吃黄瓜、喝蜂蜜水也可起到减肥的作用，并且有利于人体的健康，而且还能起到延年益寿的作用。黄瓜里面的水分比较多，而且还含有大量的维生素，在减肥期间多吃黄瓜不但能增加饱腹感，还可以补充身体多种的营养。黄瓜和蜂蜜摄入到人体之后，胃肠道的蠕动会逐渐的加快，并且使体内的毒素和垃圾快速排出，所以有减肥的作用。