Q小腿肌肉都有哪些

2019-03-11
描述:

我特别喜欢踢足球,这两天我的腿特别的疼痛,休息了两天还是没有得到好转,到医院做了一个检查,医生说肌肉拉伤引起的,小腿肌肉都有哪些?

A
邸志勇 普外科 去问诊

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主任医师 黑龙江省医院 三级甲等
医生回答:

小腿肌肉由三大肌肉群组成,即前前肌肉群、后肌肉群和侧肌肉群。特定肌肉包括胫骨长肌、小腿三头肌和趾长伸肌。建议在日常生活中,应避免过度用力下肢部位,以免造成下肢部位肌肉损伤。如果剧烈运动后可能会造成肌肉拉伤的。建议生活中注意调养,减少患肢活动,避免剧烈运动,可以热敷,烤电按摩等物理治疗。也可以喷红药气雾剂或者抹红花油按摩。必要时可以到正规三甲以上医院骨科检查一下。一定要有个良好的生活习惯,一日三餐,定时定量合理饮食。

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