我妹妹从小就是鸡胸,听别人说健身可以缓解鸡胸的症状,我想咨询一下鸡胸能健身吗?
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鸡胸患者是可以进行健身的,注意不要过量运动即可。根据您描述的症状来分析,建议您就多做横杆、俯卧撑、双层运动等。首先可以考虑做俯卧撑。其次,在篮球比赛中,常规的肩部运动会让位于关键腿附近的小腿和小腿之间的肌肉打开,从而减轻胸骨和腹部肌肉的压力,有助于病情的恢复。鸡胸是指胸骨下段及其相邻的肋软骨、肋骨向胸廓前方突起,形成的凸起性胸壁畸形。轻度的鸡胸,经过药物保守治疗就可以治愈,中重度鸡胸影响了呼吸功能,容易出现活动后气促、呼吸困难,不建议进行剧烈运动,需要采用手术的方法来矫正胸部畸形。
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Q健身吃鸡胸肉有用吗?
A健身的范围很广阔,体育只是健身中的一个版块。有的人单纯为了身体健康,提高身体素质
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柴守栋 副主任医师