我觉得这些天我的记忆越来越差了,我很担心记忆力会出现衰退的情况,吃什么对大脑的记忆力好呢?
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吃核桃、牛奶、鸡蛋对大脑的记忆力是比较好的,因为这些食物里面蛋白质含量比较高,能够营养脑细胞,也可以经常做一些智力游戏,能够增加记忆力,尽量在饮食上面加强营养,可以提高身体的抵抗疾病能力,记忆力衰退的人需要多补充蛋白质。
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Q吃什么能补脑增加记忆力?
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杜晓霞 副主任医师Q记忆减退吃什么好
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A增强记忆力的食物 吃什么才能增强记忆力,人的身心健康作为基础,有健康的体魄,有
袁俊丽 主任医师Q吃什么增强记忆力最快
A吃什么才能增强记忆力,人的身心健康作为基础,有健康的体魄,有合理的饮食才能提高增
袁俊丽 主任医师Q吃什么对大脑记忆力好?
A牛奶。富含蛋白质、钙和必需的维生素B1,氨基酸为大脑所用。牛奶中的钙最容易吸收。
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A您所说的记忆力的问题,所说的孩子记忆力差来说,也不一定是器质性疾病导致的,原因是
李洪君 副主任医师Q吃什么对大脑的记忆好?
A想要增强大脑的记忆力,建议吃橙子橙子中含有大量的维生素,维生素a和维生素c,可以
赵月霞 副主任医师Q吃什么补脑增加记忆力?
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李洪君 副主任医师