董瑞芳 副主任医师 沧州市中心医院
三级甲等 神经内科
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怎样增强大脑记忆力

发布时间: 2021-07-01 音频时长: 01分08秒
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增强大脑的记忆力,主要在饮食、药物方面进行治疗。
1.在饮食方面。可以食用一些对大脑有益的食物,例如核桃、杏仁等,含有脑磷脂,有营养脑细胞、提高记忆力的作用。牛奶、豆浆等含有丰富的优质蛋白,为大脑提供能量,同时会增强人体的抵抗能力。多食用新鲜的蔬菜和水果,蔬菜和水果当中含有丰富的微量元素、矿物质、维生素等,有营养脑细胞的作用。
2.药物方面。有明显记忆力下降的,可使用活化脑细胞的药物,例如奥拉西坦,茴拉西坦等。

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