Q长期便秘喝什么茶好

男 2021-08-29

描述：

我老公有便秘的现象，而且有很长一段时间了，想要喝一些茶，请问，长期便秘喝什么茶好？

: 许吉成消化内科去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

长期便秘可以喝一些绿豆茶，通常能够起到润肠的作用，有助于促进大便排出的效果。另外也可以喝一些决明子茶，对便秘也有一定的帮助。如果便秘比较严重，也可以在医生的指导下服用益生菌进行治疗。
便秘多数是经常吃辛辣刺激的食物引起的，也可能是不良的相关习惯以及胃肠功能紊乱的原因。
在日常生活中可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，能够起到补充体内所需的维生素以及水分，对改善便秘也有帮助。