Q12岁160斤怎么减肥

2020-05-15

描述：

12岁160斤怎么减肥

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

12岁160斤，可以通过运动的方式来进行减肥能够得到很好的减肥目的。因为12岁160斤，这个是需要看一下身高的，如果是身高在1.6米左右也是有一点适当的偏胖的。而且在发育期间一定要注意自己的饮食，尽量不要通过节食的方式来进行减肥，如果是通过节食的方式来进行减肥就很容易造成身体内分泌失调，而且还有可能会影响长个子的。