Q薯片的卡路里高吗

2020-06-23

描述：

薯片的卡路里高吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

薯片的主要成分是碳水化合物，所以卡路里的含量相对是比较高的。另外一般在外面购买的薯片大多以油炸为主，这样会使薯片的热量含量变得更高，所以如果本身有减肥计划的女性，不建议吃薯片，薯片一般是使用土豆来进行制作，土豆当中的淀粉含量也是比较高的，所以不利于减肥，对于想减肥的女性，平时要多喝温开水，外加适当的运动效果比较好。