Q调节精气神的中药

2020-05-27
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调节精气神的中药

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张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

调节精气神的中药有人参、黄芪、西洋参等,可以用来泡水喝,能够提高身体的免疫力补充气血,还可以凝神促进睡眠,但是在选择药物的时候需要听从医生指导,防止过量会产生身体上火的情况。多在饮食上面补充一些营养,也可以调节精气神,平时要保证一个充足的睡眠时间,不要经常晚上熬夜,在服用中药的同时要多休息,不可以做过多体力活。

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