为什么月经期间没有精神

大部分女性在月经期间都会出现没有精神的现象，主要和自身气血不足有直接关系。
因为女性在月经期间也就意味着身体在不断流失血液，如果作息和饮食上没有得到注意，就很容易导致气虚以及血虚等现象，在这种情况下，女性就很容易出现头晕眼花、容易犯困、精神不振以及贫血等症状发生。
还有一部分女性出现此症状，不排除是因为肾虚而引起。如果自身有肾虚的问题，并且又处于月经期间，这样就很容易影响到肾精，从而导致肾精缺失，在这种状态下也就很容易诱发精气神不足的问题。