Q中医认为药补不如食补食补不如

2020-06-04

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中医认为药补不如食补食补不如

: 张增峰中医科去问诊

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副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

中医认为药补不如食补，食补不如神补，意思就是说自己的精气神才是最重要的，对于个人身体状况而言，自身的心理状况改变对于身体的影响是非常大的。要有宽阔的胸怀，而且修身养性，不要轻易动怒，因为怒伤肝，情绪起伏过大，对于心血管以及脑血管影响都非常的大，日常生活当中一定要调节自己的心理状态，多与人沟通交流，平和自己的心境，更加有利于身体健康。