Q肾虚该怎样进行食补和药补？

男 44岁 2020-04-24

描述：

我好像有肾虚的问题，想补一下身体，请问怎样食补及药补？

医生回答：

肾虚患者食补时，通常需要吃一些补肾的食物，比如牡蛎、韭菜、狗肉、黑豆、泥鳅、海藻、甲鱼等。此外，动物肾脏、海参卵、骨髓、山药等也有一定的补肾作用。药补的话，患者可以服用六味地黄丸，平时多运动锻炼也有帮助。