Q蒸脚能减肥吗

2020-05-20

描述：

蒸脚能减肥吗

: 张月美中医内科去问诊

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主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

单纯通过蒸脚的方式去进行减肥，效果不会很大的。如果是在制定了减肥计划的实施期间，适当的进行蒸脚，还是能够有促进减肥效果更好的。在蒸脚的过程中，能够让身上的毛孔打开，可以加速身体的代谢，排除皮肤上多余的脂肪而达到油，促进瘦身的效果。进行蒸脚的时候，适当的进行按摩，效果可能会更好一些。建议通过健身运动和饮食控制去结合进行减肥，瘦身效果才会比较好的。