Q盐蒸能减肥吗

2020-05-21

描述：

盐蒸能减肥吗

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

盐蒸对减肥是有帮助的，通过研究能够很好的促进血液循环，而且在盐蒸的过程中还可以进行按摩，这样就能很好地让脂肪燃烧。其次在平时也可以多游泳或者是跑步爬山的，这样对减肥的效果都是很好的，但就是需要长期坚持。而且需要根据自己的实际情况控制饮食量的摄入，平时一定不要吃得太多，避免引起消化不好造成肥胖的现象。