Q怎么运动有助于顺产？

女 2019-06-19

描述：

自己怀孕两个多月了，看有些朋友生不出来剖腹产，然后流下了难看的疤痕，自己不想到时剖腹产，想问下怎么运动有助于顺产？

: 牛海静妇科去问诊

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副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

怀孕以后，如果胎儿的双顶径发育正常。胎位正常。孕妇骨盆没有先天性发育狭窄的话，一般情况下都可以阴道顺产。决定分娩的因素为产力、产道、胎儿，还有精神心理因素。顺产有三个过程，第一产程要养精蓄锐、休息、进食，议怀孕以后可以适当的活动，尤其是怀孕晚期，适当的活动可以促进宫颈开口的打开，这更有利于阴道生产和分娩胎盘。这越来越容易了。如果胎儿位置不正确或头盆不对称，胎儿宫内窘迫，则要求剖宫产终止妊娠。建议定期进行产前检查，并配合医生的指导。饮食应该清淡，多喝水以避免疲劳。