Q咖啡对便秘有好处吗

女 36岁 2021-08-29

描述：

我每次便秘就吃香蕉特别管用，我朋友推荐我可以喝咖啡，我想咨询一下，咖啡对便秘有好处吗？

医生回答：

咖啡对便秘是有好处的。

咖啡中含有一种可溶性膳食纤维素，可以加快肠道的蠕动，对便秘有一定的辅助缓解作用。而且咖啡不仅可以提神醒脑，还可以缓解疲劳。出现便秘的症状，建议患者在医生指导下，合理使用开塞露等药物进行治疗。

平时多加强户外运动，促进肠胃的蠕动。多喝水，及时补充体内所需的水分，可以有效防止便秘。