Q16岁胖子怎么减肥最有效

2020-05-15

描述：

16岁胖子怎么减肥最有效

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

对于16岁左右的肥胖患者而言，减肥最有效的方式就是通过增加日常的体育锻炼，并且配合适当的饮食控制。这两种方式配合使用可以在很大程度上帮助患者科学的减肥。因为对于16岁左右的青少年而言，身体发展出于关键时期。如果通过药物减肥或者是其他方式的减肥，很有可能导致患者身体出现不适的情况。所以建议患者一定要健康科学的减肥。