Q甲营养不良吃什么维生素

女 28岁 2019-03-22

描述：

我的指甲摸起来凹凸不平，看起来也特别的薄，医生说是甲营养不好造成的，我想咨询一下甲营养不好吃什么维生素？

: 陈启众营养科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

鉴于缺乏铁元素可引起指甲干燥、平素甲营养不良是一种非常常见的疾病，可导致患者指甲变薄和脆弱，易于断裂和折断，最好能多食些富含铁的食物，摄取维生素C以提高吸收铁的能力。这种情况与人的精神的状态因素和食物营养有极大关系。需要抗真菌药物进行治疗，但仅仅因为在没有维生素A酸引起的患者体内营养不良的情况下，我们可以通过补充维生素A制剂达到治疗目的。多吃维生素多的食物，如胡萝卜，柿子等，维生素A的成分非常丰富。不要偏食。