Q甲营养不良是缺什么？怎么补充营养？

男 34岁 2019-01-28

描述：

指甲有些有不好，有些粗糙和有些薄，也不和以前一样那么好，去医院检查医生说是甲营养不良造成的，请问甲营养不良是缺什么？甲营养不良怎么补充营养？

: 陈启众营养科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

造成甲营养不良有先天的原因，也有一些后天的因素。甲营养不良是体内缺乏的维生素A。指甲表面会失去光泽，可能会出现乳白色；指甲营养不良患者的指甲会变得更粗糙。鉴于这些情况，有必要调整饮食，多吃含维生素的水果和蔬菜。添加适当的营养，并做每日指甲护理，如果情况更严重，有必要及时去专科医院进行治疗。除了及时对症治疗外，还可以适当补充维生素A和维生素B，平时的时候也要多主要身体。在日常生活中注意保护指甲也可以在一定程度上防止指甲营养不良。例如，一些女性朋友经常使用指甲油等化学产品，这会在一定程度上引起指甲问题。