脂肪营养不良补充哪种维生素比较好
发布时间: 2020-01-28 音频时长: 01分03秒
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脂肪营养不良会导致脂肪萎缩、引起消瘦，所以应该注意饮食合理调理。维生素是不可或缺的营养物质，富含维生素较多的就是水果和各种蔬菜，脂肪营养不良需要补充各类维生素，特别要注意补充维生素A、维生素C、维生素E，要多吃苹果、胡萝卜、葡萄、梨子、香蕉等。
还要注意补充含有优质蛋白较多的食物，例如多吃瘦肉、鱼肉、牛奶、鸡蛋等食物可以补充蛋白质和热量。脂肪营养不良的人还应当适当的活动，避免肌肉的萎缩。
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