Q小孩子吃红萝卜有什么好处

2020-09-11

描述：

小孩子吃红萝卜有什么好处

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

小孩子吃红萝卜有着增强免疫力的好处。因为红萝卜中含有大量的胡萝卜素等营养物质，并且胡萝卜素进入人体内就会转变成维生素A，而这种物质又是小孩子所不可缺少的，所以小孩子适量的食用红萝卜，对于提高免疫力有着很好的帮助。但是需要注意的是，红萝卜不可以一次性的食用太多，以免引起不良反应，从而影响小孩子的身体健康等。