董显燕 主任医师 赣州市人民医院
三级甲等 儿科

红萝卜煮粥适合给宝宝吃吗

发布时间: 2020-08-16 音频时长: 01分13秒
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红萝卜煮粥是很适合添加的辅食,不仅营养丰富、利于吸收,还能协助宝宝补充维生素,可以提高饱腹感。
红萝卜含有丰富的钾、磷、钙、铁、维生素等,能增强人体免疫力。可以把红萝卜和小米放一起熬成粥或者把胡萝卜蒸成泥,在温度适宜的时候给孩子吃。
为宝宝添加辅食,一定要控制好量,红萝卜粥一天喂养宝宝一次就好。每次的量控制在适宜,不能太多。因为宝宝吃过多的红萝卜粥,容易引起不消化等症状。已经添加辅食的宝宝,饮食不能单一。要做到营养均衡,还要做到粗细搭配。

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