Q易感冒体质吃什么能增加抵抗力

2022-05-21

描述：

易感冒体质吃什么能增加抵抗力

医生回答：

易感冒体质吃富含蛋白质和维生素的食物，能增加抵抗力。

1.蛋白质：人体的免疫器官均是由蛋白质构成的，如果人体蛋白质不足，免疫器官便会不能发挥其作用，因此人体的抵抗力会下降，所以想要提高抵抗力，需要吃富含蛋白质的食物。

2.维生素：多吃富含维生素的食物可以促进淋巴瘤细胞生成。从而增加身体识别外来细胞和病变细胞的识别，并及时作出防御。