抵抗力差容易感冒怎么办

抵抗力差容易感冒，在平时要注意多参加运动锻炼，增强身体的抵抗力，可以预防感冒。另外，天凉的时候要及时添加衣物，避免着凉，养成规律性的生活饮食习惯。
要做到早睡早起不熬夜，饮食上要注意加强营养，多吃富含蛋白质以及含有高量维生素的食物。加强身体的营养，也能够增强身体的抵抗力，抵御感冒疾病的发生。
除了做到这些，也可以服用一些提高免疫力的药物。例如注射免疫球蛋白，口服玉屏风颗粒，这些都能够有效的提高抵抗力。也可以在感冒高发的季节注射流感疫苗、肺炎疫苗等，减轻呼吸道的感染。