Q感冒抵抗力差吃什么

2022-05-21

描述：

感冒抵抗力差吃什么

医生回答：

感冒抵抗力差在饮食上可以吃胡萝卜、香蕉、菜花等。必要时可以通过药物进行治疗，比如感冒清热颗粒。

如果在饮食上营养摄入不均衡从而出现营养不良，导致身体抵抗力差就容易引发感冒。由于以上几种食物中含有大量的维生素、钙、磷、铁等元素，可以很好的为人体补充营养。如果感冒症状比较严重，可以在医生的指导下，合理使用感冒清热颗粒等药物治疗。

日常生活中还要增加体育锻炼。