Q抵抗力差容易感冒怎么办
2022-05-19
描述：
抵抗力差容易感冒怎么办
A
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郭兮恒 呼吸内科
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主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
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医生回答：
抵抗力差容易感冒，可以通过饮食调理、适当运动和服用药物改善。
1.饮食调理：患者抵抗力差，容易感冒，可以在饮食上进行调整，在平时注意均衡饮食，多吃富含维生素和蛋白质的食物，增强身体抵抗力。
2.适当运动：在平时可以适当活动，如散步、打篮球等，促进体内血液循环，起到增强身体抵抗力的作用。
3.服用药物：可以在医生指导下服用龙牡壮骨颗粒或玉屏风颗粒等药物，增强身体抵抗力。
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