Q感冒吃什么能增强抵抗力

女 5岁 2020-04-02

描述：

我女儿从小抵抗力就很差，经常感冒，我想知道小孩吃什么能增强抵抗力？

医生回答：

抵抗力差的儿童可以在生活中通过饮食方面的补充来提高抵抗力，在日常生活中孩子可以多食用一些颜色较为鲜艳的水果与蔬菜，另外，要多吃一些新鲜的绿色蔬菜与应季瓜果，同时还需要适当的进行一些体育锻炼，这些都是可以有效的提高孩子的身体抵抗力的。