宝宝吃什么增强抵抗力

孩子抵抗力不好的情况还是非常多见的，具体抵抗力不好的症状表现有以下几种情况。
第一、孩子会出现反复的呼吸道感染，从而出现反复咳嗽、发烧、流鼻涕等。
第二、反复的消化道感染，孩子会出现反复的腹痛、腹泻、呕吐等。具体孩子抵抗力不好，吃什么可以增强免疫力，可以从以下两个方面来进行处理。
第一、吃什么食物能增强孩子的抵抗力。孩子食物的饮食原则要掌握荤素搭配，营养均衡。不是肉类吃得越多越好，要青菜、水果、肉类混合吃。
另外，需要吃药物，进行孩子免疫力的刺激，推荐应用玉屏风颗粒等中成药为主。