Q晚上熬夜头痛怎么缓解

女 36岁 2021-07-07

描述：

这阵子我的工作特别忙，而且经常熬夜到很晚，但是出现了熬夜头痛的症状，晚上熬夜头痛怎么缓解？

医生回答：

熬夜头痛一般可以通过头部按摩的方法改善，通常能够促进头部血液循环，而且还有助于缓解头痛的症状，还要保证充足的睡眠时间，尽量避免长时间的熬夜，必要时也可以采取改善脑供血的药物治疗。

长时间的熬夜通常会导致睡眠不足，从而会引起头晕以及头痛，也有可能是引起脑供血不足所导致的。

平时要保持规律的生活作息，如果头痛的症状得不到改善，还需要到医院就诊，明确是否患有其他疾病。