Q熬夜头痛怎么办？

男 29岁 2019-06-17

描述：

最近朋友因为工作原因一直熬夜，有时会感觉到疼痛，请问熬夜头痛怎么办？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

神经性头痛，由于紧张压力或精神受刺激等引起的神经功能失调造成的头痛，使神经放松可促使病况好转，在临床上很多人都会有这种经历，熬夜以后出现头痛、头昏、注意力不集中的表现，熬夜以后头痛应该怎么办。如果条件允许，一定要补充睡眠，对于缓解头痛很有帮助。可以在头的两侧的太阳穴部位涂抹清凉油，也可以进行针灸的治疗，针灸主要选穴就是百会穴、四神聪，可以达到提神醒脑的功效。但是因为熬夜引起头痛，需要平时尽量避免熬夜的习惯，因为熬夜的时间长会引起植物神经功能紊乱，导致患者出现失眠、睡眠不好等问题，头痛也就伴随而来。