Q失眠最好的治疗方法是

女 32岁 2020-04-19

描述：

我的失眠症状已经有一年多了，严重影响到我的身体健康，而且影响工作，白天是很不舒服，失眠最好的治疗方法是？

医生回答：

失眠是一种睡眠质量或数量不令人满意的情况，持续时间很长。一般可以通过心理咨询和药物治疗来治疗。必要时可以将两者进行结合，这样效果会更好。如果你想知道具体的治疗方案，首先需要知道是什么导致失眠，具体的失眠症状，具体的问题，才可以对症治疗。