Q吃芋圆会便秘吗

2020-05-14

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吃芋圆会便秘吗

: 刘加宁消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

吃芋圆不会导致患者便秘。芋圆主要是由木薯粉、紫薯、红薯等制作而成，富含丰富的膳食纤维，热量相对较少，可以促进机体新陈代谢，促进胃肠蠕动，帮助消化，不仅不会导致便秘，反而还能预防便秘的发生。芋圆还可以帮助减肥，控制体重，此外由于芋圆中含有镁元素，还可以强健骨骼，防止钙流失。需要注意的是，芋圆含糖量较高，糖尿病的患者谨慎食用。