Q韩式辣白菜到底是用来减肥的还是用来增肥的

2020-06-05
描述:

韩式辣白菜到底减肥还是增肥

A
吴光秀 内分泌科 去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
医生回答:

首先需要明确的是,韩式辣白菜并没有减肥的功效,有一定程度的增肥的效果。因为辣白菜当中有较高的脂肪及较高的碳水化合物,建议你也可以看看能量表来判断。在减肥的期间是不能够吃高碳水化合物以及高脂肪的食物的,所以韩式辣白菜并不利于减肥,同时还是属于辛辣刺激性的食物,容易导致胃肠疼痛,或者是引起肠胃炎等情况。

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