Q孕妇有哪些去湿气最快的方法

女 2019-08-04

描述：

朋友怀孕已经有3个月左右了，医生说她的湿气很重，她了解一下孕妇去湿气最快的方法有哪些？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

孕妇去除湿气的方法很多，但是没有最快的，只有最适合的，如果体内湿气过多的话，会导致人体存在着各种各样的问题，比如说湿疹、脾胃功能不好等。比较常见的方法有以下几点：1、饮食调整，适当的吃清淡的食物，减少肉类、垃圾食品的摄入，可以吃去除湿气的薏仁茶、绿豆粥。2、可以适当的运动，吃完饭之后进行散步等轻微的运动，可以保证孕妇的健康，同时可以去除湿气。3、多晒太阳，可以补钙，去除湿气，同时还可以强壮身体，提高人体的免疫力。