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孕妇消水肿的最快方法，一般取决于是生理性的水肿，还是病理性的水肿。生理性水肿是由于子宫增大，压迫下腔静脉，导致下肢淤血的回流障碍，进而引起的水肿。 一般可以通过改变体位，如适当地抬高下肢，避免久站、久坐等，或者适当地摄入消肿的食物，如绿豆、西瓜、冬瓜、雪梨、白菜等，可能会提高排尿能力，以减轻下肢的水肿。 但如果是病理性的水肿，如患有妊高症、低蛋白血症、贫血等，一般需要针对病因，治疗妊高，补充蛋白，纠正贫血，以改善水肿的症状。
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