Q去湿气的最快方法是什么

男 33岁 2020-05-12

描述：

我总是觉得筋疲力尽，食欲不振，舌头上有牙印，中医说我体内湿度大，去湿气的最快方法是什么？

医生回答：

去湿气可以每天晚上使用热水泡脚，也可以多在饮上面吃一些茯苓、冬瓜排骨汤是比较好的，能够排出身体的湿气，到医院进行艾灸也是比较好的，平时需要注意做好保暖工作，不可以吃太多寒凉的食物，身体内湿气重的时候要加强体育锻炼。